声が２０歳若返るトレーニング　大きな文字で読みやすい　動画対応版

鍛えれば必ず「高い声」を出せる！誰でも取り組める声のアンチエイジング決定版！「聞き返されるようになった」「口がうまく回らない」「カラオケでうまく歌えなくなった」「同級生を見て、ふと自分のことも気になった」「まだ若いのに、声が低くなった気がする」はっきりした自覚がなくても、これは「声の老化」のサインかもしれません。「歳」だから仕方がない……とあきらめる前に、ちょっとしたコツと練習法で、明るく生き生きとした声に生まれ変わりましょう。この本は、高い声を出したり声を遠くに響かせたり、ハリのある声を保ちたいという方に向けた発声法を紹介しています。割りばしやペットボトルなど、身の回りの道具を使い、楽に声が変わるのを実感してください。トレーニング時間は２分ほどと、すぐに効果が実感できるものばかり。もちろん毎日続けることで、さらに効果が高まっていきます。※本書は２０１７年１１月発刊の『声が２０歳若返るトレーニング』に加筆・再編集を行い、動画対応としたものです。■本書の特徴●大きな文字で読みやすい！本のサイズと文字が大きいので、読みやすく実践しやすい仕様になっています。●動画対応でわかりやすい！ＰＣやスマートフォンから著者によるトレーニング動画を視聴することができます。目次◆第１章声が年をとるということ◆第２章よく響く声を出す◆第３章スラスラとしゃべれるようになる◆第４章滑舌に抜群の効果！「らたなかさ体操」◆第５章声に力を出すための喉を作る◆第６章安定した声を出す●著者：上野実咲（うえの・みさき）［上野ヴォーカルアカデミー］上野ヴォーカルアカデミー代表。１９８９年レコードデビュー、上野たけし、上野直樹親子に師事。上野親子の楽曲でコロムビアレコードより再デビューして以降、テレビ／ラジオ／俳優／講演活動などボイストレーナーとして幅広く活躍中。出演番組は『とくダネ！』（フジテレビ）、『カンブリア宮殿』（テレビ東京）、『Ｒの法則』（ＮＨＫ）、『チャート博覧会』（テレビ朝日）など多数。著書に『まずはこれだけ！まねるだけボイストレーニング』（学研プラス）がある。

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